Svært ved at huske, koncentrere dig - eller multitaske?

Kurset "Svært ved at huske"

Oplever du pludselig at være glemsom, har svært ved at holde koncentrationen og er det blevet vanskeligt for dig at multitaske? Måske du også slås med søvnbesvær og manglende energi? Så har du mulighed for at deltage i kurset ”Svært ved at huske”.

Formålet er, at du får viden om kognition, energiforvaltning og stress håndtering i forbindelse med et kræftforløb. Dertil at du får strategier til bedst muligt at mestre hverdagslivet med de udfordringer som kognitive begrænsninger medfører.  

Praktisk

Kurset forløber over 3 uger med én ugentlig mødegang af 3 timers varighed. Det er vigtigt, at du kan møde alle 3 gange. Kurset tilbydes cirka 2 gange årligt eller efter efterspørgsel.