Spring til indhold

Tilbud til dig med inkontinens

Det er vigtigt at se, om din inkontinens kan afhjælpes med træning. Fysioterapeuter tilbyder udredning og bækkenbundstræning.

Læs mere om bækkenbundstræning her.

 

Bækkenbundstræning for kvinder

Bækkenbundstræning for mænd

 

 

Andre tilbud, som kan være en hjælp til dig med inkontinens

Nedsat fysisk form kan forværre inkontinens. Prøv derfor at dyrke regelmæssig motion. Du kan få hjælp her:

Paletten: Søg på bækkenbundstræning
Motionsguide

 

KOL er en sygdom, der ligeledes kan forværre din inkontinens. Er du KOL-patient, kan du overveje følgende:

KOL træning
Center for Sundhed og Forebyggelse
Rygestopkursus

Opdateret 15-05-2019

Ældre- og Handicapforvaltningen