Min måltidshåndbog
Min Måltidshåndbog er et digitalt opslagsværk om mad, måltider og ernæring – håndbogen er rettet mod seniorer.
I Min Måltidshåndbog finder du:
- Lækre og nemme opskrifter på morgenmad, frokost- og aftensmadsretter samt desserter og bagværk
- Tips og idéer til, hvordan du får maden til at smage ekstra godt
- Gode idéer til, hvordan dine måltider – alene eller sammen med andre – kan blive gode og hyggelige
- Tips til, hvordan du kan spare penge, når du køber ind – og hvad det er en god idé altid at have i sit køkken
- Gode tips til, hvordan du undgår madspild
- Information om din krops behov og de forandringer, der sker i kroppen, når den bliver ældre
- Gode råd til, hvad du selv kan gøre, hvis sygdom påvirker din appetit