Spring til indhold

Min måltidshåndbog

Min Måltidshåndbog er et digitalt opslagsværk om mad, måltider og ernæring – håndbogen er rettet mod seniorer.

I Min Måltidshåndbog finder du:

  • Lækre og nemme opskrifter på morgenmad, frokost- og aftensmadsretter samt desserter og bagværk
  • Tips og idéer til, hvordan du får maden til at smage ekstra godt
  • Gode idéer til, hvordan dine måltider – alene eller sammen med andre – kan blive gode og hyggelige
  • Tips til, hvordan du kan spare penge, når du køber ind – og hvad det er en god idé altid at have i sit køkken
  • Gode tips til, hvordan du undgår madspild
  • Information om din krops behov og de forandringer, der sker i kroppen, når den bliver ældre
  • Gode råd til, hvad du selv kan gøre, hvis sygdom påvirker din appetit

Du finder Min Måltidshåndbog her

Opdateret 10-08-2018

Borgmesterforvaltningen