For forældre til børn med angst og bekymringer

Du får viden og konkrete redskaber til, hvordan du bedst kan støtte dit barn og hjælpe det med at håndtere svære tanker og følelser.

Forløbet kan være relevant, hvis:

• dit barn undgår bestemte situationer eller aktiviteter i skole, fritid eller sammen med andre
• dit barn har mange bekymringer, som fylder i hverdagen eller påvirker søvnen
• du mangler konkrete redskaber til at hjælpe dit barn
• du er i tvivl om, hvornår du skal støtte dit barn, og hvornår du skal hjælpe det med at udfordre sin angst.

Forløbet består af fire workshops fordelt over fire måneder. Du deltager sammen med en fast gruppe af andre forældre.

På workshopperne får du viden om, hvordan tanker, følelser og adfærd hænger sammen, og hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere angst og bekymringer. Du får konkrete redskaber, som du kan bruge derhjemme, og mulighed for at udveksle erfaringer med andre forældre.