Til forældre
Som forældre er du en vigtig ressource, og du har stor betydning for dit barns holdning til – og brug af nikotin.
I en omskiftelig verden, hvor børn og unge møder mange fristelser og påvirkninger, kan det være svært som forældre, hvordan man griber dem an. I dag kommer der løbende nye typer af tobaks- og nikotinprodukter. Mange af produkterne appellerer desværre direkte til unge. Du kan læse mere om de forskellige produkter her: Nikotin-og-nikotinprodukter
Mange børn og unge ønsker dialog og forældres støtte og hjælp. Som forældre behøver du ikke vide alt, men det vigtigste er, at du viser, du er der, uanset om dit barn eksperimenterer med nikotinprodukter eller ej.
Vi har her samlet 5 gode råd til forældre:
Vær tydelig
.. så dit barn ikke er i tvivl om, hvad du synes om nikotinprodukter
Tal om røg og nikotin uden løftede pegefingre, uanset om du selv bruger nikotinprodukter eller ej
.. vær nysgerrig og lyt til dit barns oplevelser. Børn og unge vil gerne have en god relation med gode dialoger - også om de svære emner
Lav aftaler med dit barn om ikke at begynde med at ryge, bruge snus, nikotinposer, vapes eller andre nikotinprodukter
.. hold øje med ændringer i dit barns adfærd og trivsel
Tal med de andre forældre og lav fælles aftaler, før nikotin frister
.. tal med de andre voksne – sammen står I stærkere. Start snakken, før nikotin frister. Engager dig i fritidsaktiviteter. Hvad bruger dit barn eller ung tiden på, og hvem er i deres omgangskreds?
Gør hjemmet røg- og nikotinfrit
.. lad ikke cigaretter, snus, nikotinposer, vapes eller andre nikotinprodukter være synlige