Natur, krop, psyke og fællesskab 

Naturen kan noget særligt.

Mange oplever, at skuldrene sænker sig, når de træder ind mellem træerne, mærker vinden i ansigtet eller lytter til fuglene omkring sig. Naturen inviterer os til at sætte tempoet ned og være til stede i nuet.

Derfor har Pårørenderådgivningen et nyt tilbud for pårørende.

Over otte mødegange skal vi sammen udforske, hvordan naturen kan være en kilde til ro, styrke og nye perspektiver. Forløbet har fokus på Natur, krop, psyke og fællesskab. 

Vi skal blandt andet arbejde med forskellige opmærksomheds- og åndedrætsøvelser, let vandring og udesidning, hvor du undervejs får mulighed for at mærke, hvordan naturen kan støtte dig i en hverdag, hvor omsorgen for den anden ofte fylder meget.

• Forløbet begynder den 6. april 2027 til og med den 25. maj 2027.
• Det foregår over 8 tirsdage fra kl. 16.00-18.00
• Vi mødes ved Jernalderlandsbyen, Store Klaus 40, 5270 Odense N 

Tilmelding og spørgsmål

Har du lyst til at være med?

Er du nysgerrig på forløbet, eller vil du høre mere, er du velkommen til at kontakte Pårørenderådgivningen.

• Tlf. 63 75 75 70 
• Mail: paaroerende.aehf@odense.dk

Feedback fra en tidligere deltager

"Jeg tilmeldte mig gruppen, da jeg havde brug for at bearbejde via det nonverbale.

Jeg har nydt at være med, og har opnået en vis form for fred via naturen, de gode øvelser og bevidstheden om, at ikke alt skal bearbejdes intellektuelt.

Ligeledes har jeg nydt måden, det blev håndteret på; med anerkendelse og plads til deltagernes udsagn - uanset om vores udsagn kommer væk fra emnet, eller vi holder os til dagsordenen.

Stor respekt for det teoretiske afsæt og måden at omsætte det til praksis."

Susanne, deltager på Naturterapiforløbet i august 2026.