Gruppeforløb for pårørende

Hvad er et gruppeforløb?

Vores gruppeforløb er for dig, der er pårørende til en voksen med psykiske, fysiske eller sociale udfordringer. Det kan være en forælder, ven, partner eller nabo, der har det svært.

I gruppen møder du ligesindede, deler erfaringer og får inspiration til egenomsorg og håndtering af svære følelser som skyld, vrede og afmagt.

Hvem kan deltage?

• Du er over 18 år og pårørende til en person, der også er over 18 år
• Du bor i Odense Kommune
• Det er gratis at deltage
• Grupperne ledes af vores erfarne pårørenderådgivere
• Max. 12 deltagere pr. gruppe

Hvordan foregår forløbet?

• Introduktionsmøde inden opstart
• Gruppemøder med faste temaer og redskaber
• Opfølgningsmøde et par måneder efter sidste møde

Temaer kan være:

Vi tilbyder følgende pårørendegrupper:

• Gruppe for unge mellem 18-30 år
• Pårørendegruppe
• Pårørendegruppe med mindfulness
• Forældregruppe

Hvis du ikke kan deltage i et gruppeforløb, hjælper vi dig med andre muligheder.