Åben mindfulness
Hos Pårørenderådgivningen tilbyder vi Åben mindfulness. Det er et gratis og uforpligtende tilbud til pårørende, der ønsker at finde ro, nærvær og balance i en stresset hverdag.
Du behøver ikke tilmelding. Du møder blot op og deltager, når det passer dig.
Åben mindfulness – hvad betyder det?
- Et uforpligtende tilbud til dig som pårørende.
- Fokus på ro, nærvær og et pusterum i en travl hverdag.
- Ingen tilmelding, du møder bare op den mandag, der passer dig.
Åben mindfulness er for dig, der vil finde ro og nærvær i en ofte stresset hverdag.
Vinter 2026
📅 Hver mandag fra kl. 10.30-11.30. Opstart d.5. januar 2026.
📍Ørbækvej 100, (Indgang A), 5220 Odense SØ. Vi mødes i venterummet.
Bemærk! Ingen mindfulness d.9. februar (uge 7)
ℹ️ Spørgsmål og tilmelding
For spørgsmål kontakt Pårørenderådgivningen på:
📞Tlf.: 63 75 75 70
✉️Mail: paaroerende.aehf@odense.dk