Vane

Vi har alle gode intentioner om ting vi burde ændre i vores livsstil. Vi ved, hvad vi skal, men kommer ikke i gang.

I Center for Sundhed og Forebyggelse kan du deltage på et vaneforløb, hvor du guides gennem forskellige redskaber, som kan hjælpe dig til at ændre dine vaner og fastholde dem i fremtiden.

Vi arbejder med, at:

• finde frem til, hvad der er vigtigt for dig at arbejde med
• blive klogere på, hvad der motiverer dig
• se og bryde forhindringer
• lære forskellige strategier for at fastholde nye vaner

Afklarende samtale

Vi starter altid med at indbyde dig til en uforpligtende samtale. Her afklarer vi sammen dine behov og ønsker og finder ud af, hvordan vi bedst kan hjælpe dig.

Du kan finde kontaktoplysninger til Center for Sundhed og Forebyggelse her.