Gruppeforløb: Styrk din mentale sundhed

Styrk din mentale sundhed er et gruppeforløb for unge i alderen 20-30 år, der oplever udfordringer. Det kan fx være med lavt selvværd, tankemylder, selvkritik, høje krav eller har et stort behov for kontrol.


Gruppeforløbet spænder over 6 gange á 2 timers varighed. Gruppen består af 8-10 deltagere og varetages af 2 gruppeledere fra Psykologteamet.


Du kan læse meget mere om gruppeforløbet styrk din mentale sundhed i vores flyer.