Gruppetilbud: Styrk din mentale sundhed

Gruppetilbud for unge mellem 20 og 30 år

”Styrk din mentale sundhed” er et gruppeforløb for unge mellem 20 og 30 år i Odense Kommune, der oplever udfordringer eller mistrivsel i dagligdagen. Hvis du har mange bekymringstanker, selvkritik, problemer med venner eller kæmper med perfektionisme, kan gruppeforløbet være en vej til at opnå større selvværd og mere overskud i hverdagen.

I gruppeforløbet vil du møde andre unge med lignende udfordringer og derigennem opnå en større forståelse for dine egne tanker og følelser.

Praktisk information:

Det er et gratis tilbud og består af 6 mødegange fra kl. 15-17.

Mødegange:

• 8. april
• 15. april 
• 22. april 
• 29. april
• 6. maj
• 13. maj

Det er vigtigt, at du kan deltage alle 6 gange.

For at deltage i gruppeforløbet skal du ringe til os på vores hovednummer 29 79 22 42. Her vil en behandler tale med dig om de udfordringer, du oplever, og tilbyde dig en indledende samtale. Der vil du sammen med behandleren afklare, om gruppeforløbet er det bedste tilbud for dig.

Vi håber, du har mod på at deltage i Psykologteamets gruppeforløb.