Demens i Centrum - rådgivning og træning

Har du brug for rådgivning om demens, er du altid velkommen til at ringe til Demens i Centrum.

 

Træning for mennesker med demens

For at deltage på Demens i Centrums træningshold skal man have en demensdiagnose i let til moderat grad, og man skal være motiveret for og i stand til at klare moderat til hård fysisk træning. 

Træningen består både af en fysisk og en kognitiv del, og til sammen varer hvert træningspas 2,5 time. Træningen foregår 2 gange om ugen i ca. 4 måneder. Træningen består af styrketræning, konditionstræning, balancetræning og forskellige opgaver for at stimulere hukommelse, koncentration og lignende. 

Hvis man er interesseret i træningen kan man kontakte sin demenskoordinator. Der er krav til både det fysiske og det kognitive funktionsniveau.