Spring til indhold

Hjælp til unge ml. 13-17 år

Ønsker du et forløb ved Psykologteamet og er mellem 13-17 år kan du her læse mere om, hvordan du kommer i betragtning.

Kan jeg få hjælp ved Psykologteamet?

Du kan få hjælp hos os, hvis du oplever psykisk mistrivsel og du:

  • er mellem 13 - 30 år
  • er bosat i Odense Kommune
  • ikke har mulighed for at få hjælp andre steder

Vi tilbyder dig ikke et forløb, hvis din problematik kan varetages af fx et frivilligt tilbud, i psykiatrien eller hvis din problematik kan udløse en henvisning fra egen læge til privatpraktiserende psykolog. Læs mere om henvisningskriterierne til privatpraktiserende psykolog her. Det er desværre ikke muligt at bruge en henvisning fra egen læge hos os.

 

Hvordan får jeg hjælp ved Psykologteamet?  

Du eller dine forældre kan tage til kontakt til os på hovedtelefonen i åbningstiderne - se mere under kontakt os. Under denne samtale vil vi spørge ind til de problemer, du oplever og det du har brug for hjælp til. Medarbejderen vil over telefonen prøve at finde ud af, om vi er det rette tilbud til dig. Hvis du falder inden for vores målgruppe, vil du blive tilbudt en forsamtale. Denne samtale tager ca. 1 time og foregår med en af vores psykologer eller familie- og ungebehandlere. Medarbejderen vil her igen tage stilling til, om Psykologteamet er det rette sted for dig.

 

Som 13-17-årig kan du enten blive tilbudt et forløb ved en psykolog, eller en familie- og ungebehandler. Du vil i de fleste tilfælde blive tilbudt et forløb ved en Familie- og ungebehandler, da de tilbyder professionel, anonym og gratis rådgivning til både dig og din familie. For at kunne hjælpe dig bedst muligt er det nemlig ofte vigtigt at inddrage din familie. 

 

Et individuelt forløb består af op til 5 samtaler. 

 

Kontakt til Psykologteamet sker gennem hovedtelefonnummeret i åbningstiderne.

 

Hvad kan jeg få hjælp til?

Som 13-17-årig kan du eksempelvis få hjælp, hvis du:

  • føler dig ensom
  • føler dig ængstelig eller kæmper med angst
  • skader dig selv
  • er ked af det
  • har problemer derhjemme
  • har været udsat for vold eller misbrug
  • er bekymret for en ven
  • bliver mobbet
  • har det svært i skolen
  • har selvmordstanker
  • har det svært med kærester eller venner

 

Gruppeforløb: dialektisk adfærdsterapi for unge

DAT kan hjælpe personer, der oplever store udfordringer med at håndtere følelser, fastholde venskaber og som oplever mange konflikter. DAT Unge er en behandlingsform med både gruppeundervisning og individuel terapi. Det betyder, at du ugentligt modtager undervisning sammen med 7 andre unge på din alder. Hver anden uge mødes du med en DAT-terapeut på tomandshånd for, at snakke om hvordan du bedst kan bruge det du lærer, i din hverdag. Igennem DAT kan du lære færdigheder der bl.a. hjælper dig med:

  • at kunne udholde svære situationer
  • at kunne regulere følelser på en hensigtsmæssig måde
  • at kunne være opmærksom, nærværende og bevare fornuften i pressede situationer
  • at kunne skabe og vedligeholde gode relationer
  • at forstå andre bedre og bedre kunne indgå kompromiser - den gyldne middelvej 

 

Et DAT Unge forløb består af 8 individuelle samtaler med din egen DAT-terapeut, samt et gruppeundervisningsforløb på 16 uger. En eller begge af dine forældre skal deltage i alt fire gange af to timer, i et separat undervisningsforløb kun for forældrene.Grupperne mødes hver tirsdag eftermiddag kl. 14.00-16.30

 

Hvordan tilmelder jeg mig DAT Unge?

DAT Unge er for unge ml. 13-17 år. Det er ikke muligt at tilmelde sig selv, eller sit barn, til forløbet. Du skal i stedet henvises til tilbuddet af din sagsbehandler eller læge. Hvis du bliver henvist, vil vi gennem en forsamtale vurdere om DAT Unge er noget for dig. For mere information om DAT Unge, kan du kontakte Vibeke Gangelhoff Thomsen (Tlf. 23 62 09 90) og Kim Juul Larsen (Tlf. 20 13 60 73).

Psykologteamet
  • Ørbækvej 100, Indgang A
  • 5220 Odense SØ
  • Telefon: 29 79 22 42
Link til forside