Spring til indhold

Motionstilbud

Har du, eller er du i risiko for at få type 2-diabetes, KOL eller en hjertesygdom? Så har Center for Sundhed og Forebyggelse to gratis motionstilbud til dig.

Kontaktinformation

Kontaktinformation

21 49 74 37

Center for Sundhed og Forebyggelse

Mågebakken 80
5250 Odense SV

Email

sundhedogforebyggelse@odense.dk

Motions-floorball

Motions-floorball er et holdspil med stave og bold, hvor alle kan være med.

Vi spiller indendørs i Idrætsparken i Bolbro. Du kan deltage i 12 uger på holdet, som ledes af en fysioterapeut. Inden du slutter, hjælper vi dig ud i et motionstilbud, som passer til dig.

Vi starter altid med en samtale, hvor vi sammen finder ud af, om du skal deltage.

 

 

Pjece om gratis motions-floorball.

  

Her kan du se en video af, hvordan det er at være med til motions-floorball.  

 

 
Du skal være opmærksom på, at video-streams kan sætte en eller flere cookies på din computer, når du trykker på afspil video. Læs mere om cookies


Intervaltræning

Intervaltræning er træning, hvor man skifter mellem højt og lavt tempo – alle kan være med.

 

Du kan deltage i 12 uger på holdet, som ledes af en fysioterapeut. Inden du slutter, hjælper vi dig ud i et motionstilbud, som passer til dig.

 

Vi starter altid med en samtale, hvor vi sammen finder ud af, om du skal deltage.

 

Pjece om gratis intervaltræning

 

Opdateret 09-09-2019

Ældre- og Handicapforvaltningen