Kursets henvender sig til dig/jer, der et har et barn der skal til at spise skemad - ca. 4-6 månedersalderen.
Du får rig mulighed for, at udveksle idéer og lære mere om:
- Små børns spisevaner
- Familiens måltider
- Hvordan spiser vi sundt?
- Planlægning og indkøb
- Madlavning
- Familiens trivsel omkring måltider
- Leg og bevægelse i hverdagen
Kurset ledes af en sundhedsplejerske, fysioterapeut og ernæringsekspert, som fører dig gennem de mange praktiske og aktuelle emner.
Kurset forløber over 7 mødegange, af ca. 3½ time, hvor du deler hverdagens mange oplevelser og udfordringer med andre forældre.
Det er jeres meninger og erfaringer, der er i centrum for kurset.
Vi laver mad, spiser sammen og lærer hver gang nye spændende bevægelseslege sammen med andre forældre og små børn.
Det får du bl.a. med hjem
- Nye idéer og tips til livet med små børn i hverdagen
- Et opskriftshæfte med de retter, som I tilbereder og spiser - og mange flere
- Et legehæfte med de lege, som I leger - og mange flere
- Forhåbentlig en masse gode oplevelser sammen med andre forældre og deres små børn
